Receita de suco de beterraba com gengibre e maçã

Ingredientes:

  • Uma beterraba média, uma maçã pequena sem casca, três raspas de gengibre e 200 ml de água

Modo de preparo:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coe e sirva.

Os benefícios da beterraba, do gengibre e da maçã juntos.

Essa composição é rica nas vitaminas A, B6 e C , o que favorece o aumento da imunidade do organismo, tem uma ação antiinflamatória e ajuda no funcionamento do sistema digestivo. Além disso, o suco possui antioxidantes que combatem radicais livres, prevenindo contra o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças, como o câncer.

Recentemente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) reconheceu a eficiência do gengibre contra enjoos e náuseas.

Fonte: Minha Vida


Receita de suco de beterraba com gengibre e maçã
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3 ideias sobre “Receita de suco de beterraba com gengibre e maçã

  • setembro 3, 2012 em 10:51 pm
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    conheci o site atravez de uma amiga.No momento que estava precisando
    sempre que possivel envie receitas que alem de alimentarem o corpo alimentam a alma.obrigada

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    • setembro 11, 2012 em 11:00 pm
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      Muito obrigado, Alda, vamos colocar mais receitas no Blog! Abraços…

      Resposta

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