Receita de suco de maçã com cenoura e couve

Receita de suco de maçã com cenoura e couve

Ingredientes:

  • Meia cenoura, uma folha de couve, dois galhinhos de salsinha, uma maçã e 200 ml de água

Modo de preparo:

  • Bata tudo no liquidificador, coe e sirva

Os benefícios da maçã, da cenoura e da couve juntos.

A combinação neste suco é rica em beta-caroteno, que é uma ótima fonte de Vitamina A. A Vitamina A age como antioxidante e também auxilia na reação dos nossos olhos à luminosidade, permitindo a visão. E a casca da maçã também é rica em pectina, que evita a deposição de gordura nas paredes arteriais.

A composição deste suco, com a maçã, a couve e a cenoura, oferece alto poder de desintoxicação, pois acelera o funcionamento das enzimas do fígado, eliminando mais rapidamente as toxinas do corpo.

Fonte: Minha Vida


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