Receita de suco de couve manteiga com laranja, maçã e abacaxi

Suco de abacaxi

Receita de suco de couve manteiga com laranja, maçã e abacaxi

Ingredientes:

  • Duas colheres de sopa de couve manteiga picada, duas fatias médias de abacaxi, uma maçã sem casca e sem semente e suco de uma laranja.


Modo de preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva.

Os benefícios da couve, da laranja, da maçã e do abacaxi juntos

O  grande destaque deste suco é a couve manteiga. Ela é uma excelente fonte de ácido fólico, cálcio, ferro, potássio e beta-caroteno, precursor da vitamina A. Assim, seus principais benefícios estão ligados à prevenção da osteoporose, ao controle da pressão arterial, à digestão e à prevenção contra o envelhecimento precoce, problemas cardiovasculares e doenças degenerativas.

A couve manteiga ainda tem a sua atuação aumentada quando unida ao abacaxi, já que ambos eliminam as toxinas do organismo.

Fonte: Minha Vida


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