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Receita de suco de melancia com manjericão e gengibre

Suco de melancia

Receita de suco de melancia com manjericão e gengibre

Ingredientes:

  • Duas fatias de melancia, uma lasca de gengibre e uma folha de manjericão fresco

Modo de preparo:

  • Bata tudo no liquidificador, coe e sirva.

Os benefícios da melancia, do manjericão e do gengibre juntos

Além do poder diurético proporcionado pela presença da melancia, esse suco ainda funciona como um alimento termogênico, pois acelera o metabolismo. Isso acontece graças ao gengibre, raiz com diversas utilidades medicinais que é capaz de aumentar o gasto calórico em mais de 10%.

Uma outra característica do suco é a promoção da desintoxicação orgânica, resultado da ingestão do manjericão fresco.

Fonte: Minha Vida