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Receita de suco de água de coco e pepino

Água de coco

Receita de suco de água de coco e pepino

Ingredientes:

  • Um pepino e 200 ml de água de coco.

Modo de preparo:

  • Bata o pepino com a água de coco no liquidificador, coe e sirva.

Os benefícios da água de coco e o pepino juntos

Se você não se agrada com a ideia de consumir sucos de frutas misturados com verduras e legumes, é melhor começar por esta opção, que é mais simples. Mistura apenas o pepino, composto praticamente por água, com água de coco, formando um suco rico em fibras e potássio – e o melhor: com poucas calorias.
O suco tem alto poder diurético, pois ambos os ingredientes ativam as vias urinárias, eliminando mais facilmente as toxinas do corpo.

Fonte: Minha Vida


Fruta – Carambola

Nome da fruta: Carambola
Nome científico: Avehrroa Carambola
Família: Oxalidaceae
Categoria: Semiácida

É uma fruta de origem indiana. Possui as vitaminas A, B1, B2, B5 e C. Sais minerais: fósforo, potássio, cálcio e sódio, além de fibras e ácido oxálico.
Das frutas é a que tem maior concentração de fósforo (fornece energia para os músculos e nervos). Quem faz uso bastante de antiácidos (tratamentos contra má digestão, gastrite e úlcera) pode ter carência desse importante mineral. O seu suco combate a disenteria, é antifebril, diurético e hipotensor. Sem adição de açúcar, é um verdadeiro refrigerante, que também combate a celulite e a flacidez.
O fruto natural é excitante do apetite. As folhas atuam mais como diurético, hipotensor, atuando em eczemas, afecções dos rins e bexiga. A carambola apresenta os 5 elementos que são como o estado da matéria. Eles aparecem sempre combinados e de maneira inseparável na natureza: Água, Ar, Terra, Fogo e Éter, que constituem toda a matéria existente no universo, o Macrocosmos.

  1. A Água representa o estado líquido;
  2. O Ar representa o estado gasoso;
  3. A terra representa o estado sólido, o mais denso dos elementos;
  4. O fogo representa o poder de mudar o estado de qualquer substância;
  5. O Éter é a grande matriz, o elemento que, ao mesmo tempo, é a fonte de todos os outros e o espaço no qual eles existem.